可以空腹喝咖啡吗 早上空腹可以喝咖啡吗 早上空腹喝咖啡好吗
养生保健导语：当人们早上昏昏欲睡时，许多人选择喝咖啡来提神。然而，早上喝咖啡真的好吗空？我早上可以喝咖啡吗早上尽量不要喝咖啡。喝咖啡容易刺激胃壁细胞分泌胃酸过多。空在胃里喝咖啡容易导致胃炎的形成，所以尽量在饭后喝咖啡。早上喝咖啡怎么样早
当人们早上昏昏欲睡时，许多人选择喝咖啡来提神。然而，早上喝咖啡真的好吗空？
我早上可以喝咖啡吗
早上尽量不要喝咖啡。喝咖啡容易刺激胃壁细胞分泌胃酸过多。空在胃里喝咖啡容易导致胃炎的形成，所以尽量在饭后喝咖啡。
早上喝咖啡怎么样
早上最好避免空在腹部喝咖啡，会刺激胃酸分泌。经常喝咖啡的人或者肠胃功能不好的人要注意。空腹部喝咖啡容易心慌头晕头痛乏力。尤其是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人，更要注意咖啡能刺激胃酸分泌，不宜在空腹部喝咖啡。即使在没有空腹部的状态下，这样的人也要注意，适量饮用。
喝咖啡的注意事项
1.黑咖啡和糖奶也伤胃
有人认为如果喝黑咖啡伤胃，加糖加牛奶可以改善这个问题。事实上，他们很生气。咖啡中的咖啡因会引起胃酸大量分泌，从而导致身体不适。而且，咖啡因会刺激原本被限制的食管下段括约肌，使其更加松弛，导致胃食管反流。这种情况不能通过添加糖或牛奶来改善。
2.高血压患者避免喝咖啡
高血压患者在高压下工作时应避免喝咖啡。咖啡中的咖啡因很容易导致血压升高。如果加上情绪压力，更容易导致血压升高。
3.喝咖啡可以配开水
喝咖啡的时候，和白开水混合，可以去除口臭。同时，咖啡具有利尿功能。喝适量白开水有助于改善排尿，保护肾功能。
摩卡咖啡的做法
成分和材料:
牛奶适量，可可粉10克，咖啡粉7克
步骤:
1.用7克咖啡粉和一台意大利咖啡机提取25CC浓缩咖啡。速溶咖啡可以用于家庭生产
2.取200毫升牛奶，加入10克可可粉。用蒸汽管加热。家里没有蒸汽管。你可以用微波炉加热牛奶，融化可可粉
3.将可可牛奶倒入咖啡杯，撒上可可粉或挤上巧克力酱的花朵装饰
营养价值
牛奶:富含蛋白质
可可粉:有助于降血脂、降血压和改善血液循环
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