颈椎病危害 颈椎病的十大危害

现在很多人不了解颈椎病的危害，颈椎骨病初期症状不明显或不易发现。有时，针灸和理疗对颈椎不适更好。站着倾斜或坐姿不正，下意识地把脚伸出去，长时间看手机或坐在电脑前，都会导致对我们脊椎的曲解和弯曲。脊柱一旦弯曲倾斜，很多问题就会随之而来。上班族是一大群颈椎病患者，工作压力太大，节奏焦虑，平时不注意医疗。过去很长一段时间，颈部肌腱损伤严重，到中晚期压迫到神经，当时来就医也无济于事。

颈椎病十大损伤:

1.中风

据不完全统计分析，90%以上的中风偏瘫患者都有颈椎病，之所以吓人，是因为很多人不重视。只有在中风后，他们才意识到颈椎病引起了头部神经的压迫，导致了中风。

2.击倒

如果椎动脉受压，很多患者因为不太重视颈椎的身心健康而被误诊为精神性偏头痛，严重的患者得不到适当的医疗会导致脑出血和突然跌倒。

3.脑梗死

许多颈椎病患者由于椎动脉的挛缩和堵塞而发生脑梗死和小脑萎缩。

4.麻痹

有很多颈椎病患者对颈椎病认识不够，不重视。由于不能立即治疗，颈椎病对脊神经和神经的刺激和压迫，很容易引起一侧或双侧上肢瘫痪或尿失禁。

5.耳鸣

很多颈椎病患者由于脊柱受力，颈椎中枢神经末梢受损，血液供应不足，最终对习惯性耳鸣甚至耳聋造成严重危害。

6.精神胃肠功能障碍

很多人患有“胃溃疡”，不能很好地治愈，或者反复发生。其实这种情况是颈椎椎动脉阻塞引起的神经胃肠功能紊乱引起的。

7.面部肌肉萎缩

许多颈椎病患者因椎动脉挛缩和堵塞而出现面肌萎缩和面瘫。

8、神经衰弱

70%以上的失眠、神经衰弱患者都患有颈椎病，但很多医生对早期治疗并不清楚。盲目治疗失眠延误了治疗的最佳时机，最终导致严重的抑郁或意识不清。

9.脑血栓形成

由于极大量的颈椎病患者并不重视，发展趋势是腰椎间盘变形、血管基因变异而发病，导致血管堵塞和供血不足，从而引发心脑血管疾病。

10.女性更年期综合征

90%以上的颈椎病患者会引起女性更年期综合征的发作，而引起梦多、兴奋、莫名不安和记忆力减退的原因也是颈椎病引起的疾病。

对颈椎伤害最大的六件事:

1、经常翻身

夏天晚上睡觉时，体温过高，周转频率会增加。但是频繁的翻身和枕芯的不适感很容易造成落枕。

夜间使用电风扇或中央空调节时，室内温度应调节到合适的温度。一般来说，夜间室内温度为25℃~27℃。

睡眠枕芯不宜过高或过低。长宽比一般是肩宽的长度，软强度以舒适度为主。

2.睡眠姿势不好

温度热的时候，下午很容易犯困。很多上班族习惯睡在办公桌上，但醒来后通常会感到肌酸酸、肿胀，甚至脖子疼痛。这是因为颈部长期歪斜过度，颈椎、肌肉、肌腱自始至终处于拉伸状态。

不建议趴着睡，但期待仰卧可以短暂休息。一定要给颈椎找一个支撑点，比如把裹好的衣服和裤子放在脖子后面，或者背着一个U型颈枕。

休息后，能够站起来做扩胸和后仰的姿势，有利于颈椎椎动脉血液循环系统的修复。

3.总是熬夜

夏天明亮，夜晚短暂，所以很多年轻人喜欢在晚上分配很多休闲活动，大大减少了睡眠时间。

光天化日之下疲惫不堪的颈椎在夜间得不到足够的时间修复，会导致颈椎酸痛。夏天一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。

4、经常吹中央空键

长时间待在空房间，非常容易引起肌肉挛缩和疼痛。颈肌痉挛不仅会引起肌肉劳损和肌腱肌肉劳损，还会改变颈椎的生理活动，引起或加重颈椎病。

颈部和肩部尽量不需要吹向中央空调节或冷却风扇。如果在空调整工作中需要长时间等待，最好穿上外套和纱布，防止脖子着凉。

5.洗澡

大白天的，热得我大汗淋漓。当我回家时，我经常想洗个冷水澡。但是，寒冷很可能会引起颈椎病，导致第二天头不动，四肢麻木。