干桑葚多少钱一斤 黑桑葚干多少钱一斤 黑桑葚干的副作用
美食菜谱黑桑葚干是用黑桑葚干做的，比较有嚼劲，吃起来很甜。黑桑干的价格略高，但是吃多了会有一定的副作用，需要注意！
一公斤黑桑葚干多少钱
桑葚干的价格在不同的质量和地区从20-30元/公斤到70%以上不等，价格没有统一的标准。
桑葚大多密集地包装成椭圆形或长方形的花和果实，由许多小核果组成，呈长方形，长2-3厘米，直径1.2-1.8厘米。初熟时绿色，肉质，成熟后暗紫色或红色，种子小，3-5月开花，5-6月结果。桑树也呈现黄棕色、棕红色到深紫色，果梗短。核果椭圆形，稍平，长约2毫米，宽约1毫米，外部有4个肉质花被。气味略带酸味和甜味。
黑桑葚干的副作用
桑葚干燥微寒，富含碳水化合物、维生素、蛋白质、膳食纤维和微量元素。但桑葚干含糖量很高，不适合糖尿病人食用；不适合大量食用，容易上火引起溶血性肠炎；不适合脾虚的人，儿童不宜多吃；桑葚干性寒，不适合腹泻患者；避免吃未成熟的桑葚。如果正确食用，桑葚干还能养血滋阴、生津止渴、润肠降燥。
桑葚籽中含有溶血性皮肤过敏物质和透明质酸，服用过多后非常容易产生溶血性肠炎。也有一些人对黑桑皮过敏。如果吃得太多，会腹泻，面色发红，耳朵、鼻孔、上眼睑和喉咙肿胀发痒。吃得好不容易生气，吃多了容易生气。服用未成熟的黑桑葚也会引起不适。大家在服用桑葚干时一定要注意适当性，否则很容易体现出以上身体不适。
黑桑椹干浸泡水的功效与作用
1.补充营养。因为干黑桑葚含有丰富的营养成分，将黑桑葚浸泡在水中可以为人体补充丰富的营养。日常生活中用泡过水的黑桑葚干食用，可以使人体吸收更多的胡萝卜素、维生素、一些氨基酸、天然果糖、植物蛋白等成分，可以滋补身体，改善体质虚弱，及时补充营养。
2.促进消化。日常生活中用干水喝黑桑葚可以促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚含有丰富的维生素和一些酸性糖成分，可以促进消化液的分泌，调理脾胃，改善胃的消化功能，及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状。
3.预防心血管疾病，可以通过将黑桑椹浸泡在水中来预防心血管疾病。日常生活中饮用黑桑葚可以净化血液，清除血管壁的许多毒素，防止血管老化和僵硬，促进血液循环，预防各种心血管疾病。
4.改善肾功能。用干泡水喝黑桑葚可以滋补肝肾，改善肾功能。可缓解肝肾不足，提高人体肝脏解毒功能，防止肾功能下降，有效调节耳鸣、头晕、头发早白等症状。
5、美容养颜，用黑桑葚干泡水喝可以抗衰老，美容养颜。由于黑桑葚富含花青素、微量元素硒和多种氨基酸，泡水时能清除体内自由基，抗氧化能力强，能使人保持年轻，延缓衰老；而且和泡过水的黑桑葚干一起食用，可以为人体补充丰富的维生素C，提高人体免疫力，增强皮肤氧化能力，使皮肤更加有光泽和滋润，具有美容养颜的功效。
直接吃黑桑葚干的效果
黑桑葚营养丰富，具有补血、清血、促进血细胞生长、通便、明目乌发、提高身体造血技能的作用。此外，桑葚还具有补脑益智、治疗阴虚血虚、促进智力发育的作用，还具有抗衰老抗氧化、美容养颜的作用。