阿胶补血 东阿阿胶怎么吃最补血 阿胶配什么吃补气补血

东阿阿胶补血很有效，没有副作用。下面这个网站的小编就给大家介绍一下如何吃东阿阿胶补血。阿胶补气补血配什么？

东阿阿胶怎么吃血最多

一、阿胶蛋羹

第一个简单的吃阿胶补血的方法就是阿胶蛋羹。

配料:阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。

具体操作如下:

先用1碗水融化阿胶，然后将鸡蛋倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，用适量盐调味。一天两次，趁热吃。

功效:阿胶蛋羹具有滋阴补血、安胎的功效。特别适用于阴虚血亏引起的胎动不安、烦躁不安。

二、瞬间阿娇

阿胶补血的第二好方法是即食阿胶，这是吃阿胶最简单的方法。

功效:固原膏具有润肠通便、滋阴养血的功效。但服用固元膏要根据个人体质。中医指出血虚阴虚的人适合服用固元膏，但体质燥热的人不适合。

第三，明胶粥

阿胶补血效果最好的第三种方法是明胶粥。

食材:阿胶30克，糯米100克。

具体操作如下:

首先，煮糯米粥。粥好了，加入捣碎的阿胶，边煮边搅拌均匀，阿胶融化后加入红糖。每天服用一次，分两次服用。

功效:此粥具有养血补血的功效，适用于缺铁性贫血。

阿胶配什么吃气血

阿胶炖鸡

补血养阴

食材:鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5颗。

做法:鲜鸡肉去皮洗净，切成粒，桂圆红枣洗净，红枣去核，与鸡肉、阿胶一起放入炖锅中，加入适量开水，焖煮1小时。

功效:养血止血，润肺养阴。适用于血虚头晕心悸，或崩漏、月经过多、孕期出血、虚劳咳喘、阴虚燥咳等症。

阿胶炖黄芪

补气生血

材料:阿胶10克，黄芪20克，大枣20克。

做法:将黄芪、红枣洗净，放入砂锅中，加入适量的水，浸泡2小时，将锅放在火上，大火煮开，然后文火煮1小时，取汁，将阿胶放入药汁中，煮开，待阿胶融化后服用。

功效:补气生血，适用于调理气血亏虚，改善面色苍白、乏力、气短、自汗、食欲不振、消瘦、面容憔悴。营养不良、晚期慢性病、贫血都可以被人服用。

如何选择阿娇

测量硬度脆性

取正品阿胶，用力拍在桌子上，会碎成几块，那些棕色、半透明、无异物的都是真的。劣质的阿胶质地坚韧，不易破碎，故怀疑是假的杂皮胶

溶解度测定

最后看溶解度。道地阿胶粉碎后，加热加水搅拌，易完全溶解。液面由一层脂肪油构成，有肉皮汤的味道，没有肉眼可见的颗粒状异物。变质的阿胶不易溶解，有的会出现不溶性絮状物等。

触摸干燥湿度

就是摸阿胶的皮。《本草纲目》记载:“真人不闻肤，夏月不湿柔”。即使在夏天，用纯驴皮制成的阿胶也不会湿软，皮也会干，所以摸起来不会湿手。如果阿胶的皮肤又湿又粘，那就是假冒伪劣产品，千万不要买。

阿娇知识少

中医认为，阿胶性味甘平，对女性有很好的滋阴补血、安胎作用。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。，可改善血钙平衡，促进红细胞生成。此外，阿胶在动物实验中还具有升高血压、预防失血性休克和预防进行性肌营养不良的作用。

临床上，阿胶可改善精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常引起的不孕症。人是看重本质的，本质和血液是同源的，相互转化的。血多精，血少精弱。所以补血也可以补精。

此外，阿胶还有滋阴补肾的作用，可以更好地增加儿童发育，更好地改善男性不育和女性不育的症状。尤其是阿胶具有补肺、补血、补肾的作用，可用于防治不孕症和前列腺炎。阿胶还有滋阴润燥、补虚润肺的作用。可用于治疗牙龈出血、流鼻血、呕血、便血等。对气短、乏力、心烦、失眠、头晕、心悸也有一定作用。