鲜牛奶可以加热吗 鲜牛奶需要加热喝吗 鲜牛奶可以微波炉加热喝吗
健康常识很多朋友喜欢在早餐或者睡前喝一杯热牛奶，既能补充身体所需的营养和蛋白质，又能镇定神经。那么鲜奶可以用微波炉加热饮用吗？
鲜奶需要加热才能喝吗
鲜奶可以加热饮用，但这样会降低牛奶的营养价值。说到牛奶加热，有些朋友可能会说加热也可以杀菌，保证安全。在大多数情况下，这不是真的。加热确实是消毒牛奶的有效方法，但通常我们直接喝厂家的牛奶，或者去超市买牛奶，最后喝包装好的牛奶。出厂前已采取严格的消毒措施，采用正品空的包装技术，质保期内无需担心安全问题，直接饮用后打开即可。
鲜奶可以用微波炉加热吗
牛奶可以用微波炉加热。但是盒子不能直接加热，因为牛奶盒里面有一层铝箔，不能传输微波。建议导出后再加热，一般需要1-2分钟。
鲜奶还是纯牛奶
各有千秋。
1.从口感和营养的角度来看，鲜奶奶比纯牛奶香味更浓，营养元素含量更高，所以口感和营养比纯牛奶更好。
2.但从保存和携带的角度来看，鲜奶由于杀菌不足，需要冷藏保鲜，不方便携带和食用；纯牛奶是通过超高温杀菌得到的乳制品，只需要在室温下保存，避光即可，平时可以随身携带，方便饮用。
一种加热鲜奶的方法
鲜奶可以加热。许多人有喝鲜奶的习惯。这个习惯比较好。鲜奶加热时要注意温度。一旦煮开，营养就会流失。如果你需要喝热牛奶，你需要适当加热牛奶。那么鲜奶的加热方法有哪些呢？
1.放在炉子上，适当用火煮，边煮边搅拌，以免锅底部和边缘的牛奶因快速加热而烧焦。煮到表面有热空气时，可以关火不煮；
2、微波加热时，新鲜盒装牛奶必须先开口，瓶装牛奶必须先取下铝盖，加热数十秒，但这种方法不适合无菌包装，因为在无菌牛奶的复合包装材料中有铝膜；
3.牛奶用热水浸泡5 ~ 10分钟。热水温度不能太高。
小贴士:牛奶煮开后，营养会流失，煮的时间越长，流失越多。这是因为随着温度的升高，牛奶中的维生素、蛋白质等营养物质会发生化学变化，色、香、味都会降低，这些物质也会转化为其他物质，所以牛奶的加热时间不宜过长。