中医保健按摩视频 全身按摩手法视频
生活百科日常生活中，有些人因为急性腰扭伤、落枕或颈椎病经常做按摩。事实上，按摩不仅对落枕、扭伤和腹泻合理，对其他疾病的治疗也很实用。比如一个年轻人长期失眠，经常需要药物才能入睡。接受几次按摩后，他的睡眠质量有所改善，不用药物也能安心入睡。再比如，一位老太太患的是弥漫性浅表性胃炎，到处治疗也无法好转。经过可靠的按摩，加上其他康复训练措施，症状可以得到足够的缓解。全身按摩方法视频是什么样的？
一、全身中医按摩技巧
1.全身中医按摩可以从颈部开始
先从颈部:沿督脉从第二颈椎至第七颈椎，自上而下按揉拨单拇指三次。沿颈椎两侧，脊柱直立者从肩部中点开始，lol则用一个拇指搓、按、拨、修剪三次。从肩井穴开始，沿颈椎两侧肝胆道，自上而下揉、按、按拇指三次。温柔点，两边血管多。
2.全身中医按摩可以按摩头皮
头:从风府穴开始，沿督脉揉按拨三次至百会穴，自天竺穴起30，沿两侧膀胱经揉按拨三次至骆阙穴，止深按15秒。从风池穴开始，沿两侧肝胆经按摩、按拨3次，然后停在城陵穴深按15秒。
腰:关键是脊柱两侧的脊柱直立器。
3.谁不适合全身中医按摩
人体的临床症状是稳定的，比如有的患者长期太虚弱，心血管疾病严重，或者年老体弱。女性经期不能压腰，怀孕五个月以上的孕妇。无紫癜、低血小板、再生障碍性贫血等严重血液病。按摩区无传染性、严重皮肤病，如各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、感染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、皮肤溃疡、肿瘤、各种疮。
发烧发高烧时不能按摩。脱位和挫伤的病人。急性腹膜炎、亚急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。按摩疗法作为一种外力，有四个基本规律，即对称、温柔、力量和坚持。温和是其中的关键，这也是按摩与不温柔、不被身体吸收接受的“外人暴力”的区别。所以，按摩不要尽可能的痛苦。另外，一味的注重技能的范围，不仅没有疗效，反而会加重病情。