拉肚子能吃芒果吗 腹泻可以吃芒果吗 腹泻能不能吃芒果
生活百科导语：腹泻是一种常见的症状，俗称腹泻，意思是排便的频率明显超过日常习惯的频率。长时间腹泻会导致各种各样的问题。那么腹泻可以吃芒果吗？腹泻可以吃芒果吗？腹泻可以吃芒果吗芒果果实中含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含维生素A的前体胡萝
腹泻是一种常见的症状，俗称腹泻，意思是排便的频率明显超过日常习惯的频率。长时间腹泻会导致各种各样的问题。那么腹泻可以吃芒果吗？腹泻可以吃芒果吗？
腹泻可以吃芒果吗
芒果果实中含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含维生素A的前体胡萝卜素极高，在所有水果中是罕见的。其次，维生素c含量也不低。此外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养成分，所以可以食用。
腹泻可以吃芒果吗
腹泻时不要多吃芒果。如果你吃得太多，你会腹泻。芒果又湿又毒。芒果中维生素C的含量为56.4 ~ 98.6毫克，高于普通水果。芒果叶的维生素C含量也很高，即使经过加热处理，其含量也不会消失。经常食用芒果可以持续补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于防治心血管疾病。
芒果是一种富含维生素A的水果，占3.8%。多吃芒果对人的眼睛有好处。另外，多吃芒果可以增强人的抵抗力，而且芒果有很高的医疗价值，所以胃不好的人经常吃芒果来抑制炎症的发生。另外，空胃吃芒果不刺激胃，因为芒果比较温和，空胃吃芒果不会刺激胃。但是芒果在性质上是湿毒的，所以一些有皮肤病或者肿瘤的人一定要注意不要过量食用芒果。
建议不要吃带腹泻的凉性水果
避免食物
寒凉易伤脾胃阳的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空白菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉等。厚腻、难消化、易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、鱼肉、牡蛎、糯米等。；它具有行气消食的作用，能损伤正气，加重虚寒，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
合适的食物
性温味甘、具有健脾益气、暖胃散寒功能的食物，如长米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、干姜、花椒、茴香、豆蔻、红糖等。
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