精囊前列腺按摩 自己前列腺按摩手法图解
生活百科导语：男性前列腺是男性朋友的独特财富，也是人体重要的健康器官。但是有些男性朋友有前列腺疾病的问题，或者男性前列腺已经有了生病的预兆，可以通过一些按摩的方法来减轻或者改善。按摩前列腺的技巧是什么？1.按摩丹田穴。男性朋友需要采用仰
男性前列腺是男性朋友的独特财富，也是人体重要的健康器官。但是有些男性朋友有前列腺疾病的问题，或者男性前列腺已经有了生病的预兆，可以通过一些按摩的方法来减轻或者改善。按摩前列腺的技巧是什么？
1.按摩丹田穴。男性朋友需要采用仰卧位，双手放在丹田区域，上下旋转按压30次。要注意不要用太大的力，速度不适合太快，要缓慢轻柔地进行。
2.按摩阴穴。年轻人要保持仰卧屈膝的姿势，手掌需要慢慢揉。之后，用无名指轻轻按摩，他会头晕20次。建议早上一次，晚上一次可以缓解前列腺的炎症。
3.按摩耳穴。耳朵顶部有很多穴位，可以匹配人体很多器官的发育。下班后或睡醒后，大家可以慢慢按摩耳顶的穴位，每天不少于三次，每次保持三分钟以上。
4.足部按摩点。脚底下有各种穴位。一般建议每天早上搓脚底，每次需要4分钟上下搓。长期坚持有很好的养生实际效果，有利于慢性前列腺疾病的改善。
5.按摩身体穴位。采用仰卧姿势，双手放在腹部上部和双手指尖，用中药轻轻按摩下腹部，然后根据肾功能的方位区域进行，需要上下50次。
6.男性前列腺位于光和精囊之间。一般来说，男性射精是根据精囊和输精管。因此，在整个按摩过程中，他们可以用手指按摩精囊的一部分，然后逐渐沿着男性前列腺的两侧进行按摩。
7.男性朋友可以从外到内、从上到下按摩前列腺区域，可以继续按摩精囊，有利于男性前列腺的排出。
8.只需保持侧卧的姿势，用手臂翻转左手。在你拍打椎间盘的区域，右手需要拍打骶骨的区域，两只手需要更换，一只手需要一组拍50次。
9.年轻人需要脱掉外套，坐在床边，然后用左手继续按摩左小腿内侧，需要从大腿根部按摩到裸露的三寸区域。那就不要把手放在大腿根部。您需要沿方向按回原点区域。你需要坐54次，然后再次改变方向。
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