更年期出汗平常喝什么茶 桂花茶经期能喝吗
养生保健导语：更年期出汗是许多女性常见的症状，喝一些适合的茶可以缓解不适。桂花茶是一种很好的选择，它具有调节内分泌、平衡体温的功效，可以减轻更年期出汗带来的困扰。此外，很多女性在经期也喜欢喝桂花茶，因为桂花茶具有舒缓经痛、缓解痉挛的作用。所以，在更年期和经期都可以适量饮用桂花茶。
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更年期出汗平常喝什么茶更年期出汗平常喝什么茶更年期燥热和出汗可以用这些茶调理一下：例如桂花红枣茶 ,槐花桑叶茶 ，金银花，茶但是对于虚寒体质及月经期内不能饮用，以免出现不良反应，还有三花养颜茶 ，迷迭香茶 。建议要配合其他的调理方法：例如多参加一些户外的活动，多吃新鲜的蔬菜水果，适当地运动锻炼等。
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